《钢琴演奏运动原理：钢琴演奏自然动作基础教程20课》从钢琴演奏的运动规律出发，把钢琴发音原理和演奏者的生理动作相结合，深入地揭示了钢琴演奏中各运动部位间自然、合理、协调的重要原则；强调说明了科学、合理的动作规律，不但能达到舒适的演奏，使能量得以更好的释放，而且能进一步揭示它与演奏中的声音、句法、线条以及语气等音乐表现密不可分的关系。同时，通过细致具体的分析，阐明了在掌握运动规律的过程中，如何从有意识的动作设计，到形成下意识的自动演奏习惯，通过身体的解放，来帮助攻克技术难度，使演奏富有限的音乐表现力，最终达到 “音乐、灵魂和肢体合为一体”的演奏境界。

第一篇 钢琴的构造与发音原理
介绍
钢琴发展的一些史料
更进一步了解你的钢琴
1．谱架和琴盖
2．铸铁板或琴架
3．共鸣板与弦码桥
4．琴弦钉与弦轴板
5．琴弦
6．制音器
7．琴键和琴槌
8．踏板
琴键的三个层次
把情感融入到钢琴演奏中
强的演奏
弱的演奏
用铅笔的演奏

第二篇 钢琴演奏者的运动原理
第一部分 非连奏
人体的结构
第1课 正确的坐高
第2课 与钢琴间的正确距离
第3课 身体的姿势和肌肉的张弛
第4课 手型
第5课 在拱型掌关节内平伸的手指和弯曲的手指·
用平伸的手指做手臂的下落运动
“发夹”符号——渐强和渐弱
用弯曲的手指做手臂的下落运动
1．第二关节或中关节的悬挂
2．第一关节的悬挂
3．第一关节支撑的练习
有准备的手指
标准手型
断连音
第6课 大臂的落滚运动和手腕的起伏运动
准备／抬起／落下演奏／重量沉到键底，顺势连接到下一个演奏动作
在键盘上通过大臂的落滚运动来发出声音
第7课 无声的演奏——在键盘上和不在键盘上
第8课 了解大拇指的特点
隐藏的第三关节
寻找拇指指尖正确的位置
第9课 松开琴键和在键盘上滑行
第10课 富有弹性的手腕
第11课 快速与贴键的演奏
第12课 手腕跳音(Staccato)
第13课 调整你的大臂
第14课 轻着陆式的落键
在加速过程中不良的敲键式落键
用“刹车”式的控制来缓冲向下的重力作用
第15课 用前臂带动的击键
第16课 手指跳音
始于掌关节跳动的手指(高抬的手指)
第4指的秘密
第17课 大臂在键盘上连续的落滚运动
第18课 5指的手型
第二部分 连奏
第19课 前臂的转动
向拇指方向的内旋(向身体方向的转动)
连奏的预备练习
向5指方向的外旋(离开身体方向的转动)
双向转动
连奏，运用连续转动的连奏
关于连线和乐句
是连续转动还是双向转动？
4指的解放
“可看见的”和“看不见的”运动
音阶演奏的准备——上或下的转指
琶音演奏的准备——上或下的转指
第20课 垂直(上下)、水平(左右)和转动运动的综合运用
垂直(上下)运动
手臂和身体的水平(左右)运动
刮奏
如何演奏刮奏中的第一个音和最后一个音
大臂落滚运动和前臂转动的综合运用
综合运动的符号
关于更多上、下转指的说明
快速音阶和琶音演奏的生理动作分析
音阶和琶音的平行运动
两音小连线中尾音的触键
结语
附录表：在本书中运用的记谱标记和运动动作编排符号
记谱标记
演奏动作编排符号
综合运动的符号
后记