内容简介

本系列是引进自美国哈尔·伦纳德音乐出版公司的一套乐器有氧练习教程。该系列包括9种乐器，每本教材以7天为一个训练周期，编写了40-60周不等的针对肌肉运动的训练内容。每套教材为学生们介绍了多种流行音乐风格，包括爵士、萨尔萨、摇摆、摇滚等。这些练习不仅可以让学生们通过科学的肢体运动方法来提高演奏技术，更能让学生们对流行乐有一个基本的了解，帮助他们在演奏时把握不同音乐风格的不同特色。同时，我们还配套了伴奏音频，这些伴奏由专业的音乐家演奏，令学生们得以全面体会多种音乐风格。

作者简介

乔恩·弗里萨克，著名小提琴演奏家、教育家。乔恩·弗里斯阿克（Jon Vriesacker）是一位在多种音乐风格领域拥有丰富经验的音乐家。他曾与数十支乐队合作，演绎从蓝草音乐、爵士乐到摇滚乐、放克乐等多种流派的作品。弗里斯阿克曾在波士顿伯克利音乐学院（Berklee College of sic）师从马特·格拉泽（Matt Glaser）学习爵士乐，后在威斯康星大学麦迪逊分校（University of Wisconsin-Madison）获得古典小提琴学位，目前是麦迪逊交响乐团（Madison Symphony Orchestra）的成员。他曾与史密森尼爵士大师乐团（Smithsonian等